Waarom zou je een doula inhuren voor bij je bevalling?

doula

Misschien heb je er al eens gehoord, misschien ook niet, maar een doula is een steeds bekender wordend beroep in ons land. Het betreft een vrouw die je bijstaat tijdens je bevalling, die er helemaal voor jou en je partner is. Ze biedt ondersteuning, tips en adviezen en kan je helpen bij de voorbereiding op de bevalling. Een doula is iets anders dan een verloskundige. Ze heeft namelijk geen (of: veel minder) medische kennis, en is er puur om jou op mentaal vlak te ondersteunen. Het fijne aan het inhuren van deze vorm van hulp is dat je zeker weet dat diegene bij je bevalling aanwezig is. Als je namelijk bij een grote verloskundigenpraktijk zit dan weet je niet eens wie van hen jou bij de bevallig gaat helpen. Een bekend gezicht om je heen hebben is dan prettig.

Een doula helpt je bij je geboorteplan

Natuurlijk kun je een geboorte (als je thuis bevalt) niet plannen en sturen, maar er zijn wel een aantal dingen die je vast kunt laten leggen. Bijvoorbeeld hoe je tegenover pijnbestrijding staat. Je doula informeert je tijdig over alle opties zodat je er goed over na kunt denken en je weet waar je aan toe bent. Indien gewenst kan ze voor jouw wensen opkomen tijdens de bevalling, als je wellicht zelf niet in staat bent om helder te communiceren. Al dit soort dingen worden vastgelegd in een geboorteplan. 

Wat valt er onder de service van een doula?

Als je je aanmeldt krijg je een eerste kennismakingsgesprek en kun je bepalen of je met haar in zee gaat. Daarna volgen meerdere vervolggesprekken tijdens de zwangerschap, helpt ze je bij het opstellen van je geboorteplan en is ze er uiteraard tijdens de geboorte. Daar is ze er om te allen tijden de rust te bewaren en jouw grenzen te bewaken. Ze masseert je en biedt waar nodig een helpende hand. En dat is wel zo prettig, zeker als je nog nooit bevallen bent. 

Scootmobiel

Scootmobiel

Soms kan het handig zijn om een scootmobiel te gebruiken als hulpmiddel. Dit omdat je bijvoorbeeld niet meer in staat bent om langere afstanden te lopen. Of omdat je niet in het bezit bent van een rijbewijs of auto en je mobiliteit de afgelopen jaren sterk is afgenomen. Door middel van een scootmobiel kun je toch zelfstandig om boodschappen en hoef je niet steeds een beroep te doen op je omgeving. Aan de dag van vandaag werken immers de meesten en hebben zij naast hun werk nog tal van andere bezigheden. Daarnaast is het ook belangrijk om je zelfredzaamheid zoveel mogelijk in stand te houden.

Zelfredzaamheid in stand houden

Het in stand houden van je zelfredzaamheid is belangrijk. Ook wanneer je mobiliteit de afgelopen jaren sterk is afgenomen. Het afnemen van je mobiliteit kan allerlei oorzaken hebben. Hierbij kun je denken aan een ongeval of lichamelijk ziekte, maar ook als gevolg van de ouderdom neemt de mobiliteit bij veel mensen af. Wanneer je nog samen bent met je partner kan het enorm frustrerend zijn wanneer je partner nog wel mobiel is, maar die van jou is afgenomen. Je wil immers ook nog samen op pad kunnen net zoals jullie dit altijd deden. Door een scootmobiel aan te schaffen kun je toch nog op pad met je partner. Je partner kan dan bijvoorbeeld naast jou fietsen zodat jullie toch nog samen kunnen genieten van leuke uitstapjes. Echter kan de aanschaf van een scootmobiel wel een behoorlijke investering zijn.

Scootmobiel aanschaffen

Het aanschaffen van een scootmobiel is niet voor iedereen weggelegd. En ook niet iedereen krijgt een indicatie voor het aanschaffen van een scootmobiel zodat de kosten voor een groot gedeelte worden vergoed. Gelukkig bestaat er ook de mogelijkheid om een scootmobiel te huren, of kun je een tweedehands scootmobiel aanschaffen. De prijs van zo’n tweedehands scootmobiel zal vaak vele malen lager liggen dan de prijs die je voor een nieuwe scootmobiel betaald. Daarnaast zijn er allerlei verschillende soorten scootmobielen verkrijgbaar waarvan de prijs sterk kan verschillen.

Loopbaancoach Den Haag

Loopbaancoach Den Haag beschikbaar!

Ben jij opzoek naar iemand die jou kan gaan ondersteunen in de voortgang van je loopbaan? Of iemand die jou net dat beetje rust en focus kan geven tijdens je drukke werk periode? Of ben je gewoon opzoek naar meer informatie over een loopbaancoach Den Haag? Dan kan dit misschien wel de juiste plek zijn voor meer informatie en voor contact met een coach. Ze zijn een expert in het coachen van mensen die extra hulp nodig hebben, je word geholpen door mensen die professioneel te werk gaan en met veel passie en motivatie jou willen gaan helpen met het halen van je doelstellingen. Coaching is een erg toegevoegde waarde aan de professionaliteit voor jonge mensen. Loopbaancoach Den Haag is een gecertificeerde senior coach bedrijf die jou net dat extra beetje kan brengen.

Voor wie is het?

Ben jij een hoogopgeleide young professional die in de eerste tien tot vijftien jaar van ze loopbaan zit en wil jij het absolute maximale eruit halen? Dan kan loopbaancoach Den Haag Maaike Taconis jou helpen met dat bereiken. De sessies helpen je met het ontdekken van je kwaliteiten en je potentieel doel halen. Je leert wie je nu bent, wie je later kan worden. Wat je allemaal wel niet kan en welke zin het leven voor jou heeft. Je krijgt hier meer zelfvertrouwen van kan je jezelf beter ontwikkelen. Als je niet gestrest bent en je beter in je vel zit heeft dat ontzettend veel effect op je privé en werkleven. Het keuzes maken is voor sommige ook een lastige keuze, hier word je ook in begeleid. Ook leer je je valkuilen kennen en hoe je daarop reageert als het je een keer overkomt, dit is erg belangrijk als je een belangrijk personeelslid wilt gaan worden in het bedrijf waar je aan het werk bent of wilt gaan werken.

Traject

Je gaat zelf een basis leggen om daar op te gaan bouwen samen, je leert elkaar kennen en gaat vertrouwen aan elkaar geven. Jij bepaald wat jou einddoelen en wensen zijn voor de sessies, daarop worden de technieken bepaald die jou gaan helpen met het bereiken van deze doelen. 

 

Contact 

Heb jij dit artikel gelezen en wil je meer over het coachen weten of hoe het in elkaar zit weten? Bekijk dan even de website en bekijk de pagina voor contact met loopbaancoach Den Haag.